METODE DE LINISTIRE A MINTII Reflecţia (Contemplaţia), Concentrarea şi Meditaţia
Mintea noastră este adesea un labirint de gânduri fără direcție. Reflecția ne învață să o ghidăm, concentrarea să o fixăm într-un punct, iar meditația ne poartă dincolo de ea, în spațiul liniștii absolute. Pas cu pas, eliberăm mintea de zgomotul obișnuit și redescoperim pacea interioară. Un proces simplu, dar profund.
#MEDITATIE
#Diverse
#EVOLUTIESPIRITUALA
#MEDITATIE
