Meditatie Impotriva Depresiei
✨ Cum mă pregătesc pentru Meditație? ✨
Pentru a crea o adevărată oază de liniște, începe prin a-ți opri telefonul, televizorul și orice sursă de zgomot. Lumina difuză, o lumânare parfumată sau tămâie adaugă acea atmosferă specială care te ajută să te relaxezi 🌿🕯️.
Dacă simți, poți desena simboluri sacre pe pereți sau tavan, binecuvântând astfel spațiul în care meditezi. Înainte să începi, rostește de 7 ori cu voce tăcută:
🕊️ „Invoc Lumina lui D-zeu Atotputernicul, Sunt un canal curat şi perfect, Lumina îmi este călăuză!” 🕊️
Astfel, ceri ajutorul Îngerilor Luminii și Maestrilor Ascensionați pentru protecție și ghidare.
Alege o poziție confortabilă, cu coloana dreaptă, picioarele ușor depărtate și palmele în sus, relaxate ✨ Poți ține în mâini cristale precum ametist sau citrin, pentru o energie suplimentară 💎.
Meditația începe atunci când te simți pregătit, în liniște și împăcare cu tine însuți.
Fă-ți timp pentru tine. Meriți asta! 🌟
#Meditatie #LinisteInterioara #EnergiePozitiva #Relaxare #Lumina
