Meditație pentru Pace Interioară
Cum mă pregătesc pentru hipnoză? 🌿✨
Înainte de a începe, creează un spațiu liniștit: închide telefonul, aprinde o lumânare sau bețișoare parfumate și alege o lumină difuză. Așază-te confortabil, cu spatele drept, palmele în sus și degetul mare unit cu mijlociul – o poziție ce facilitează relaxarea și deschiderea energetică.
O minte calmă și un corp relaxat sunt cheia unei experiențe profunde. Respira adânc și lasă-te ghidat! 🌟🙏
