, , , , , , , ,

Despre puterea gandurilor si influenta acestora in vietile oamenilor

Untitled 1

Despre puterea gandurilor si influenta acestora

in vietile oamenilor

 

Initial doream sa fac un research pe internet in legatura cu un subiect la care ma gandesc de ceva timp, asa ca mi-am facut timp si pentru asta si am inceput sa caut ce ma interesa.

Deodată am vazut un citat care m-a facut sa ma opresc din cautare:

citat lao zi

 

„Fiţi atenţi la gândurile voastre – ele sunt începutul faptelor” – Lao Zi

 

Atat de simple si la obiect sunt aceste cuvinte, incat nu cred ca este cineva care sa nu le inteleaga sensul, si totusi putini sunt cei care le retin sau le respecta in viata de zi cu zi. De ce? Pentru ca majoritatea oamenilor sunt ocupati cu gandurile lor si paradoxal nu mai au timp sa fie atenti la ele.

Citind acest citat, inca o data se dovedeste ca anticii aveau o cunoastere, nu stiintifica, asa cum ne place noua acum, ci empirica. Au avut suficient timp la dispozitie in mii de ani sa constate anumite lucruri, asa ca nu le mai trebuiau alte aprobari sau legi date de alti oameni la fel ca si ei, doar pentru a crede sau a constata ceva.

Intr-adevar, gandul reprezinta cea mai ascunsa si totodata cea mai puternica arma pe care o poate avea cineva si in egala masura, tot gandul reprezinta si cel mai de pret ajutor pentru o persoana.

 

Am auzit cu totii ce poate face gandul: poate vindeca sau poate imbolnavii, poate atrage sau indeparta, functie de intentia unei persoane sau de starea sa de spirit intr-un moment anume.

Multi dintre voi sunteti familiarizati cu filmul The Secret. A facut multe valuri si inca mai face deoarece explica intr-o maniera usor de inteles pentru toata lumea, ce poate face gandul, cum te poate ridica si cum te poate cobora.

Aceia dintre voi care inca nu au vazut inca acest film documentar, vi-l recomand cu caldura si il puteti vizualiza aici:

Gandurile noastre ale tuturor, in timp se grupeaza in forme-gand care sunt imputernicite de noi sa actioneze. Toate gandurile tale, fie ca sunt pozitive, fie ca sunt negative, sunt stranse in jurul tau, invaluindu-te ca un mic nor invizibil. Gandesti pozitiv, atunci cel mai probabil norisorul tau va fi luminos si polarizat pozitiv. Gandesti negativ, atunci te poti astepta sa vina furtuna in jurul tau, asa ca mai bine te-ai orienta sa-ti iei umbrela. Bineinteles ca vorbesc despre o umbrela ipotetica, nu de cea atarnata langa cuierul tau. Umbrela la care fac referire o reprezinta schimbarea modului in care gandesti. Nu este tarziu niciodata sa incepi sa schimbi ceva la tine, si daca tot te-ai hotarat sa faci o schimbare in viata ta, de ce nu ai incepe exact cu asta? Felul in care gandesti.

Stiu, te-ai saturat sa-ti spuna toata lumea ce sa faci si cum sa gandesti… Eu nu o sa-ti spun decat atat: daca nu esti multumit de viata ta ACUM, schimba felul in care gandesti si lucrurile vei vedea ca incep sa se miste in directia dorita de tine. Nu brusc, nu astepta minuni, iar daca ti-ai propus ca in 6 luni sa te muti in vila proprie cu piscina incalzita, iar partenerul/partenera abea coborat/a din revista sa-ti aduca cockteiluri langa sezlong, iti urez succes dar te anunt ca nu functioneaza asa. Orice se face cu efort din partea TA, iar cand spun efort, nu ma refer doar la faptul ca de acum iti vei controla gandurile si viata ta se va schimba intr-un mod miraculos.

Aceasta schimbare de abordare in fata vietii reprezinta doar baza schimbarii pe care o vei aduce in viata ta. Pe langa aceasta, va trebui sa-ti propui ce vrei sa faci, sa-ti faci un plan, sa ajuti la intrunirea conditiilor de indeplinire cu succes ale acelui plan, si mai ales,  sa te tii de el la modul SERIOS.

Toate acestea sunt interdependente: chiar daca incepi sa gandesti frumos dar nu faci nimic altceva nu te astepta ca miracolele sa dea buzna in viata ta, la fel cum nu este suficient doar sa-ti faci un plan, sa te ti totusi de el, dar mintea ta sa te saboteze in orice actiune vrei sa intreprinzi.

Trebuie sa ai un plan al tau, sa te ti de el, si sa ai incredere in el, dar mai ales in tine ca poti sa-l duci la indeplinire!

„Fiţi atenţi la gândurile voastre – ele sunt începutul faptelor” – Lao Zi

Nu ma crezi pe mine? Ok, atunci poate il crezi pe Herodot care si el la randul lui spunea :

herodot

 

„Oamenii care s-au hotărât să acţioneze au adesea parte de succese; din contră, acestea din urmă rar se întâlnesc la oamenii care doar analizează şi amână”

– Herodot

 

 

 

Sau daca Herodot nu reuseste sa te atinga, atunci cu siguranta marele filozof grec Sofocle va reusi,  spunand intr-un mod simplu si direct acum mai bine de 2000 ani

Sophokles-

 

 

 „E fericită viaţa cât o trăieşti fără de gânduri negre”

– Sofocle

 

Toate aceste citate, eu personal le privesc ca opinii ale unor mari ganditori din alte vremuri. Vremuri in care lumea arata altfel, era mai simpla, mai putin influentata de manipularile din ziua de astazi cand toata lumea are un interes sau altul si vrea ceva de la tine. Pe vremea aceea, lucrurile erau mult mai simple, iar sensul vietii era poate mai usor de deslușit in amalgamul de evenimente cotidiene.

 

Poate ca nu toata lumea este interesata acum de sensul vietii, si nici nu-mi propun sa dezvolt aici acest subiect, dar cu siguranta si tu la fel ca marea majoritate a oamenilor din jurul tau, esti interesat de un lucru concret: sa fi mai multumit de tine si de viata ta si de ce nu, poate chiar sa fi mai fericit decat esti in acest moment.

 

Revenind mai aproape de zilele noastre, in timpul celui de-al doilea razboi mondial a fost facut un experiment cu aviatorii britanici: se constatase ca rata de intoarcere si implicit de supravietuire a pilotilor britanici era cam de 3 misiuni. Cu toate acestea, anumiti piloti ajunsesera la impresionabila in contextul dat, de a fi participat la pana la 10 misiuni sau unii chiar mai multe. Bineinteles ca s-a pus problema: „Ce se intampla cu acesti piloti? Sunt mai buni, mai norocosi, sau care este motivul pentru care ei reusesc sa se intoarca din misiuni fara daune semnificative?” asa ca cineva s-a gandit sa le observe comportamentul dintre misiuni si astfel au observat ceva diferit la acestia: erau optimisti. Acestia erau pilotii care dupa fiecare misiune isi traiau din plin viata si profitau de fiecare moment al ei. Concluzia logica ar fi aceea ca optimistii traiesc mai mult si mai bine decat pesimistii, nu-i asa? :)

Daca ai ganduri pozitive, ai mai multa incredere in tine, iar daca ai mai multa incredere in tine, ai mai multa energie si putere de materializare. Acesta este un adevar si a fost chiar demonstrat stintific atunci cand un grup de boxeri americani au fost supusi fara sa stie unor experimente psihologice. Pentru inceput, s-a masurat forta pumnului fiecarui boxer in parte pentru a avea indicatorul de martor, apoi fiecarui boxer i s-a spus ca el este cel mai bun si ca are toate sansele sa ajunga urmatorul campion la categoria sa. Apoi i s-a dat un sac de box. Va imaginati ce s-a intamplat, nu-i asa? Boxerii au lovit sacul cu o forta medie mai mare cu 30% decat in mod normal. Bun asa! Dar a doua zi, acelorasi boxeri li s-a spus ca de fapt a fost o greseala, ca erau rezultatele altor boxeri inregistrate si ca de fapt nu au o sansa reala de reusita la intrecerea care urma sa inceapa peste cateva luni. Rezultatul? Dezastruos… Forta boxerilor a scazut la nivelul de 50-70% din forta normala. Eu zic ca este destul de reprezentativ rezultatul.

 

In concluzie, aveti grija cum ganditi si ce ganditi, mai ales daca ati pornit pe acest drum al dezvoltarii personale si spirituale. Orice rezultat se obtine prin munca, iar prima sarcina din aceasta munca este poate cea mai placuta dintre toate: Sa fi optimist! :)

happiness_smile

 

Articol scris de Catalin Bogdan

Puteti distribui acest articol pe retelele de socializare. Preluarea acestuia pe alte siteuri se face doar cu acordul scris al autorului.

/de
, , , ,

Dezvoltare spirituală sau dezvoltare personală?

Spring Sunset 600 x 400

natura

Dezvoltare spirituală sau personală?

 

 

Am început iniţial această activitate adresându-ne celor interesaţi de dezvoltarea spirituală, de Suflet, Sine Superior şi în general de acele aspecte ale vieţii care nu sunt atât de vizibile în planul concret al vieţii noastre. Am început oferind dezvoltare spirituală, dar în timp am constatat că nu poţi evolua spiritual dacă nu ai evoluat şi din punct de vedere personal, adică ai făcut puţină dezvoltare personală cu tine. Să încerci să faci dezvoltare spirituală cu cineva care nu este dezvoltat suficient la nivel personal, este ca şi cum ai pune în braţele unui copil un computer ultra-performant; mai mult decât să joace câteva jocuri cu zâne şi spiriduşi nu prea ştie ce să facă cu el şi cu atât mai puţin cum să-l folosească la adevărata capacitate… Bineînţeles că nu toţi cei cu care am venit în contact sunt în această situaţie, dar sunt şi astfel de cazuri care au nevoie întâi să-şi rezolve problemele personale pentru a urca o treaptă mai sus pe scara evoluţiei sale.

Aşa că am decis să dezvolt puţin acest domeniu, al dezvoltării personale pentru aceia care sunt interesaţi de dezvoltarea spirituală, dar încă nu şi-au descoperit adevăratul potenţial. Un alt aspect, izvorât din activitatea desfăşurată până în acest moment este acela că nu poţi face dezvoltare spirituală cu o persoană care se confruntă cu multe dificultăţi în viaţa de zi cu zi. Pentru a ajunge şi a putea face faţă la nivelurile superioare, trebuie să le rezolvi întâi pe cele intermediare. Adevărul acesta este: dacă eşti în etapa în care te chinuieşti să supravieţuieşti, puţin probabil să te poţi „deschide” pentru aspecte mai puţin concrete. Doar după ce ai obţinut o poziţie cât de cât stabilă îţi poţi îndrepta atenţia către ceva mai rafinat, mai subtil şi încep să te interese şi aceste aspecte ale vieţii. În momentul în care viaţa ta nu va mai fi un câmp de luptă, atunci vei începe să vrei mai mult de la tine şi să te întrebi cine eşti cu adevărat. Până atunci, toată atenţia ta se va duce către celelalte aspecte ale vieţii, mai concrete, mai dense şi de ce nu, mai apăsătoare.

Cei mai mulţi specialişti din branşă, recomanda iubirea necondiţionată, compasiunea şi starea de zen ca fiind panaceul universal şi totodată cheia care deschide poarta Sufletelor mântuite. :)

Nimic mai fals! Un om copleșit de griji, de durere, poate chiar de grija zilei de mâine, a cărui atenţie este îndreptată în realitatea concretă înconjurătoare, nu va putea niciodată să întrunească cu adevărat aceste condiţii. Va încerca din răsputeri şi va constata că este prea greu, chiar imposibil pentru el să facă asta. Şi atunci persoana respectivă se va simţi neputincioasă, deznădăjduită şi după ce va încerca fără succes să atingă standardele iluminării, în final va renunţa. Sau dacă nu va renunţa, atunci va încerca să facă un slalom printre toate aceste stări antagonice, trăind într-un permanent zigzag emoţional în speranţa că într-o zi va reuşi să ajungă acolo unde şi-a propus.

barbat trist in asfintit

Din păcate, de aceştia din urmă nu se ocupă mai nimeni, iar acei puţini maeştrii care au sesizat această problemă, le vor arăta acestora ceea ce ştiu mai bine: iubire necondiţionată şi compasiune. Nu spun că este ceva rău în a arăta compasiune unui om agresat de probleme, dar eu personal atunci când am avut probleme, aveam nevoie de o soluţie pentru a scăpa de ele, nu neapărat de cineva care să mă căineze pentru ceea ce mi s-a întâmplat. Este bun şi un umăr pe care să plângi, unde să-ţi verşi problemele şi să te mai uşurezi puţin, dar cel mai bine este să înveţi să rezolvi acele probleme şi să scapi de ele. Iar pentru a reuşi să faci asta trebuie să ai cunoştinţe din mai multe domenii şi multă experienţă de viaţă şi de lucru cu oamenii. Să oferi un umăr este uşor, să iei problemă de guler şi să dai cu ea de pământ fără să răneşti, ehhh… asta este ceva mai complicat.

iarba natura

Sunt multe situri şi bloguri de dezvoltare personală şi spirituală, întreţinute de persoane cunoscute din domeniu, sau de freelanceri, aşa că vreau să-ţi spun de la bun început la ce te poţi aştepta de la mine şi de la acest site.

– În primul rând, eu nu sunt un coach, trainer, guru său maestru cum vrei să spui, care să-ţi dea pe tava cele “10 reguli de aur pentru succesul financiar”, sau care vrea sa va invete „Cum sa respiram corect”. De respirat ati respirat si pana acum fara sa va invete neaparat cineva cum sa faceti asta. Daca vreti sa cunoasteti tehnici speciale de respiratie, asta este altceva… Dacă sunteţi interesaţi de aceste miracole sau alte lucruri de cancan, cu siguranţă că veţi găsi aceste informatii prin reviste sau bloguri. După ce vă veţi convinge singuri de superficialitatea acestora, vă aştept cu drag pentru a discuta chestiuni serioase şi a vedea ce este de făcut în direcţia îmbunatăţirii situaţiei tale.

– Tot ceea ce fac este PERSONALIZAT, croit direct pe dimensiunile tale şi ale situaţiei tale, dar cel care va rezolva situaţia în care te afli, eşti TU. Cine afirmă altceva, nu ştie ce vorbeşte. Tu ai o problemă, iar rolul meu este să-ţi arăt şi să-ţi explic cum poţi scăpa din acea situaţie, pentru a putea fi apt să mergi mai departe, să evoluezi din acel loc către ceva mai bun pentru tine. Scopurile finale tot tu eşti cel care le stabileşte, căci cine ştie mai bine ce trebuie să faci cu viaţa ta, dacă nu tu? După ce ai stabilit unde vrei să ajungi, vom vedea împreună CUM poţi să ajungi acolo unde îţi doreşti.

– Bineînţeles că există şi sfaturi cu caracter general care se aplica mai mult sau mai puţin situaţiei prin care treci acum. Dacă ai timp, răbdare şi capacitate de sinteză, te invit să citeşti sutele de articole care sunt disponibile peste tot pe internet, pe bloguri, situri, sau reţele de socializare. Unele îţi vor folosi, altele nu prea. O parte dintre aceste sfaturi şi păreri ale mele şi ale altora le vei regăsi şi în cadrul articolelor de pe acest site.

Ok, multora dintre voi o să vi se pară cam bruscă abordarea asta şi poate mai directă decât sunteţi obişnuiţi. Am constat că în viaţă e mai bine să fi direct dacă vrei să rezolvi ceva. Stilul direct pe unii îi poate deranja, dar crede-mă, când ai o problemă adevărată, ai nevoie de cineva care să te ajute să-ţi rezolvi problema, nu de un furnizor de batiste. Iar asta cât mai repede, pentru că exceptând situaţia în care îţi place să suferi, bănuiesc că vrei să scapi cât mai curand dintr-o situaţie neplăcută.

motivational

Dar nu toţi cei care citesc materiale despre dezvoltare personală au o viaţă grea sau au probleme nerezolvate. Cei mai mulţi doresc să afle ce pot face pentru a-şi creşte calitatea vieţii, nivelul de pregătire, sau pur şi simplu sunt în căutare de ceva mai interesant de făcut cu viaţa lor. Şi tu, la fel ca mulţi dintre cei care vizitează siturile de dezvoltare personală, simţi că ai nevoie de ceva în plus în viaţa ta. Ceva care până acum ţi-a lipsit şi de care ai nevoie pentru a merge mai departe. Fie că te-ai decis că ACUM este momentul să-ţi schimbi viaţa, sau pur şi simplu treci printr-o perioadă mai grea, acestea se pot structura într-o singură frază: treci printr-o perioadă de transformare.

Contează mai puţin în acest moment dacă te-ai despărţit de partenerul insensibil, sau şeful s-a hotărât că este momentul să facă ceva schimbări la locul de muncă şi a început tocmai cu tine, sau că ai nevoie de o nouă provocare în viaţă. Dorinţa de transformare este la fel de puternică pentru tine, fie că vorbim de planul personal/sentimental, fie de cel profesional.

Şi uite aşa ai început să cauţi răspunsuri, dar mai ales SOLUŢII pentru ieşirea din situaţia ta. Vrei să ştii că nu eşti singur, că mai sunt şi alţii care au fost în aceeaşi situaţie cu tine şi precum pasărea Phoenix s-au ridicat din propria cenuşă şi au strălucit mai puternic ca niciodată. Poate că vrei să-i arăţi bizonului că eşti mult mai bună decât credea el, sau să-ţi deschizi o afacere de succes în care să-ţi vezi fostul şef implorând să se angajeze acum el la tine. Sau poate nici una din astea. Cum spuneam, nu este atât de importantă la acest moment motivaţia ta, ci faptul ca vrei sa faci o schimbare, iar aceasta schimbare sa fie facuta intr-o maniera pozitiva. Cand te vei apuca de treaba, va fi nevoie de toată motivatia de care esti capabil/a.

Dar pana atunci, am vrut doar să ne cunoaștem. :)

 

 

/de
, , ,

Sfaturi pentru o viata implinita – Evita 6 dintre cele mai mari regrete din viata ta

u shutterstock 96034910 600x400

Sfaturi pentru o viata implinita

Evita 6 dintre cele mai mari regrete din viata ta

 

Este ajunul Anului Nou si majoritatea oamenilor isi aloca cateva momente de introspectie amintindu-si evenimentele de peste an si incercand sa-si dea seama daca au facut bine sau nu lor sau celorlalti.

 

Este perfect normal sa facem asta, cu singurul amendament ca ar trebui sa facem asta mult mai des decat o singura data pe an. In fond, anul are 365 zile, in care luam felurite decizii, asa ca de ce am astepta pana in ultima zi a anului pentru a ne gandi la ceea ce am facut sau avem de facut?

 

Dintre cele mai intalnite sentimente atunci cand este vorba despre o retrospectiva a anului ce s-a scurs, pe langa toate lucrurile bune care ni s-au intamplat, sau dimpotriva cele rele, un loc aparte il au regretele. Regretele sunt cele responsabile de fraza pe care cei mai multi oameni o rostesc cu voce tare sau in gand „La anul voi….”

 

Exact, regretele sunt cele care ne macina la finalul anului, iar in randurile urmatoare va voi prezenta cele mai cunoscute si mai importante regrete pe care le au oamenii. Si nu ma refer la cele uzuale si poate banale pe care le au de-a lungul vietii, ci la cele pe care le au la finalul acesteia, atunci cand se afla in fata mortii, caci atunci se face bilantul unei intregi vieti, iar acelea sunt cele mai importante regrete pe care un om le poate avea…

 

smile

  1. „Nu am avut curajul să spun ce voiam”

 

Desi poate parea ciudat, in marea majoritate a timpului oamenii nu spun ceea ce vor sa spuna cu adevarat. Nu este vorba despre a mintii ci mai curand de respectarea unor norme sociale unanim acceptate care i-ar permite acestuia sa se integreze cat mai bine in societate. Recunoaste ca nu-ti vine sa-i spui sefului ca este un incompetent care a ajuns in acea functie stim noi cum… Asa ca nu o spui si mergi mai departe. Azi o data, maine inca o data si tot asa, din alegeri in alegeri ajungi sa mergi pe un drum pe care nu vrei de fapt sa te afli.

Acest regret, desi poate ca nu pare foarte mult, este foarte important, deoarece toate aceste mici nemultumiri se aduna si se sedimenteza in tine zi dupa zi, luna dupa luna si an dupa an, transformandu-te incet si sigur in cineva care de fapt nu esti tu.

happy-fingers

  1. „Aş vrea să fi avut curajul de a-mi trăi viaţa dorită de mine, nu viaţa pe care alţii se aşteptau de la mine să o trăiesc”

Acest regret este strans legat de cel de dinainte si reprezinta un efect al acestuia. Fiecare viata este unica, la fel ca si experientele asociate acesteia, asa ca de ce nu ne-am face propriul set de experiente asa dupa cum dorim noi? Conformarea sociala este una dintre principalele cauze ale incatusarii Spiritului.

Happiness-hot-air-balloon

  1. „Nu am riscat. Am căutat mereu siguranța.”

Chiar daca nu esti un adept al sporturilor extreme, iar saritura cu parasuta nu este pentru tine, un pic de risc in viata ta nu face nici un rau, mai ales atata timp cat acesta este situat in limite rezonabile.

Nevoia de siguranta este importanta, fie ca vorbim de siguranta fizica, emotionala, sau materiala. Totusi nimic nu poate garanta cu certitudine ca aceasta siguranta exista cu adevarat sau este permanenta. In orice moment balanta se poate rasturna, iar tu te poti trezi intr-un mediu total necunoscut pana atunci pentru tine. De aceea este bine sa „te antrenezi” din cand in cand pentru situatii riscante. Chiar daca acestea nu se vor intampla niciodata (ceea ce iti si doresc), un pic de risc in viata ta echivaleaza cu un pic de culoare.

Iesi din zona de confort si vei constata ca exista si alte modalitati de a-ti trai viata si poate cine stie, chiar mai placut decat o faceai pana acum. :)

happiness-art

  1. „Aş vrea să nu fi muncit atât de mult”

Cei mai multi ne impartim viata intre casa si serviciu iar acest lucru este departe de a aduce satisfactii reale in viata noastra. Cu siguranta (exceptand poate situatia in care esti vreun geniu in domeniul tau) scopul vietii tale nu a fost ca tu sa stai la serviciu mai mult de jumatate din timpul activ al unei zile. Serviciul este important, iti poate oferi o sumedenie de satisfactii profesionale, nemaivorbind despre siguranta financiara si materiala despre care vorbeam mai devreme, dar fi sincer cu tine si recunoaste ca acesta nu este cel mai interesant lucru pe care l-ai putea face cu viata ta. 90% dintre persoane se duc la serviciu doar pentru a-si asigura traiul si confortul necesar. Nu zic ca este un lucru gresit asta. Vreau doar sa-ti deschizi ochii si catre altceva. Priveste in jurul tau, priveste natura, priveste planeta noastra si vei vedea toate acele lucruri frumoase pe care le pierzi din cauza ca acorzi prea mult timp unor chestiuni care sunt importante dar nu sunt totul din viata ta.

Femei şi bărbaţi deopotrivă (şi mai cu seamă bărbaţi) ajung să regrete că şi-au dedicat viaţa muncii, că au ratat copilăria sau adolescenţa copiilor lor şi au petrecut prea puţin timp în compania partenerului de viaţă. O fosta asistenta de spital devenita celebra dupa publicare unei carti al carei subiect erau regretele dinaintea mortii spune:

„Cei mai mulţi bărbaţi pe care i-am îngrijit regretau puternic că şi-au petrecut vieţile în cea mai mare parte chinuindu-se să muncească pentru a-şi câştiga existenţa”.

Ar trebui sa invatam ceva din aceasta afirmatie.

happiness

  1. „Aş vrea să fi avut curajul de a-mi exprima sentimentele”

Omul este o fiinta sociala si prin urmare se inconjoara de cei asemenea lui pentru a avea o experienta cat mai placuta. O experienta aparte o constituie relatiile interumane si mai ales cele sentimentale.

Atunci cand vine vorba despre sentimente, actionam diferit decat poate o facem in mod normal in cazul altor situatii, iar atunci cand avem de-a face cu o persoana de sex opus pe care o simpatizam in mod deosebit, ratiunea incepe sa dispara cu totul.

Ai ajuns poate deja la o anumita varsta si ai un anumit bagaj de regrete sau macar intrebari fara raspuns legate de relatiile tale sentimentale. Intrebari ca „Cum ar fi fost daca as fi acceptat acea intalnire?” sau „De ce nu i-am spus atunci ce simteam?” incep sa erodeze din ce in ce mai adanc fiinta ta facandu-te sa visezi cu ochii deschisi la ceea ce ar fi putut fi dar nu este. De ce? Pentru ca nu ai avut curajul de a-ti exprima sentimentele adevarate.

Fie ca esti o femeie prinsa intr-o relatie „romantica” cu un barbat nepotrivit din care nu vede iesirea, fie ca este vorba despre un barbat care nu a avut curaj „atunci” sa-i spuna persoanei iubite ceea ce simte pentru ea, acestea sunt greutati care te trag in jos si genereaza unele dintre cele mai puternice regrete. Spune ceea ce simti, spune-o mereu cu curaj si chiar daca pe moment nu este poate cea mai inteleapta actiune pe care o faci, fi sigur/a ca pe termen lung lucrurile se vor aranja intr-o maniera fericita pentru tine.

Retine faptul ca pe termen lung, starea de amaraciune si resentimente datorate faptului ca nu spui ce simti cu adevarat, poate genera afectiuni medicale (depresie, anxietate, boli ale organelor).

u_shutterstock_96034910-600x400

  1. „As fi vrut sa fiu mai fericit”.

Aceasta este concluzia tuturor acestor regrete enumerate si totodată regretul cel mai mare al unui om. Atunci cand tragi linie si te uiti in urma, toate acele mici alegeri de zi cu zi, toate acele oportunitati sau fatalitati se pierd in praful amintirilor, dar o singura senzatie ramane ca sa le concluzioneze pe toate aceste: „Am fost sau nu am fost fericit?”

Mulţi oameni nu realizează, până la finalul vieţii, că fericirea este o alegere. Rămasi blocaţi în tipare, obiceiuri si standarde, aşa-numitul confort al familiarităţii le-a cotropit emoţiile şi vieţile fizice, cu totul. Teama de schimbare i-a făcut să creadă că sunt mulţumiţi aşa cum sunt, când, de fapt, înăuntrul lor, îşi doreau să râdă din toată inima şi să aibă puţină nebunie în viaţă.

Incepi din acest moment sa faci ceea ce te face pe tine fericit si pas cu pas, din aproape in aproape, vei ajunge acolo unde iti doresti.

Si retine: Fericirea nu este o destinatie, ci o calatorie!

Succes!

 

Articol scris de Catalin Bogdan

Puteti distribui acest articol pe retelele de socializare. Preluarea acestuia pe alte siteuri se face doar cu acordul scris al autorului.

/de